Raphael Sprenger - Lauf

Raphael Sprenger
Eckdaten von Raphael Sprenger
Beruf

Sportlehrer

Trainer Urs Ritter, Reto Zollinger, Thomi Glükler
Duathlon-Mentor Fabian Zehnder
Ziele 2020
gesund und verletzungsfrei bleiben - und noch etwas stärker werden

Grösste Erfolge

2019:

  • 1. Rang am Scenic Trail K54 in 6:11.21 (54km, 3650Hm)
  • 1. Rang am Schnebelhorn-Panoramatrail (21km, 790Hm)
  • 1. Rang am Wildspitzberglauf (7.7km, 970Hm)
  • 1. Rang am Transviamala-Lauf (19km, 950Hm)
  • Jungfrau-Marathon-PB (3:20.16)

 

2018:

  • Top 10 an der Berglauf SM (Kreuzegg Classic, 8. CH,9. Overall)
  • Top 20 am Jungfrau-Marathon
  • 1. Platz Overall Schnebelhorn-Panoramatrail (Halbmarathon)
  • Vize-CH-Meister Waffenlauf Marathon (Frauenfelder)
  • 2. Rang Overall Schluchtenkönig

 

2017:

  • 2. Rang Overall Schluchtenkönig
  • Powerman Zofingen in 7:28.34
  • 1. Rang Overall Eintages-Berglaufcup 

 

2016:

  • 1. Rang Overall Transruinaulta-Trailmarathon
  • Ironman 70.3 Switzerland in 4:29.31
  • Zürich Marathon in 2:37.27
  • Rhylauf-Halbmarathon in 1:13.18

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