News Masters Archiv April 2017

So 30. April - Rheintaler Duathlon - Rang 2 Fabian

Kategorie Rang Name L1 Wz1 Rad Wz2 L2 Totalzeit
 Hauptklasse 20+  2.  Fabian Zehnder 12.10 0.31 23.59 0.34 13.07 00:50.22
 Hauptklasse 20+  7.  Andreas Kälin 12.48 0.31 24.19 0.34 13.30 00:51.43
 Hautpklasse 20+  15.  Raphael Sprenger 13.14 0.31 25.12 0.32 13.30 00:53.00
Hauptklasse 20+  9. Ramona Rieder 15.40 0.32 29.23 00.35 16.05 01:02.17
 Hauptklasse 20+  12.  Nadine Jaggi  17.04 0.48 27.56 00.39 17.40 01:04.10
 Volksduathlon AK55+   2.  Irene Engler  19.03 1.14 32.13 01.10 19.33 01:13.15

Distanzen: 4 km Laufen / 17 Km Velo / 4 km Laufen

Webseite Veranstalterin    Rangliste    (aha)


So 30. April - Half Marathon Meran - starke Leistung von Stefan

Kategorie Rang Name Zeit Overall
 Halbmarathon  4.  Ulrich Stefan  1:18:03 14.
 Halbmarathon  27.  Reto Zollinger  1:39:49  264.
 Halbmarathon  74.  Adrian Hauser  1:48:49  431.

So 23. April zwei Podestplätze am Gürbetaler Duathlon

Kategorie Rang Name Zeit Overall
 20-34 2. Zehnder Fabian  1:06.25,5 4.
 20-34 3. Kälin Andreas  1:07.19,9 6.
 20-34 14. Sprenger Raphael  1:10.43,6 22.

Zuerst galt es die Velostrecke als Zeitfahren zu absolvieren (drei Runden à 8.8 km = 26.3 km). Nach einer Pause gab es den Lauf mit Handicapstart. Der Sieger des Zeitfahrens startete als erster, nach dem ersten startet der Zweite usw... Der Duathlon-Lauf misst 7.7 km es waren drei Runden durchs Dorf Mühlethurnen zu absolvieren. alles weitere unter Gürbetaler Duathlon . (aha)


So 23. April - erfolgreicher Simon Schäppi Wiener Marathon

Mit einer sensationellen Zeit von 2 h 32 Min 4 Sec unterbot Simon die Zielsetzung für seinen ersten Marathon sehr deutlich. Die minutiös geplante viermonatige Vorbereitungsphase hat sich ausbezahlt. Er klassierte sich als 14. in seiner Alterskategorie und gesamthaft als 36. Herzliche Gratulation!!!

 

Bericht von Simon: "Nach vier Monaten spezifischer Vorbereitung stand heute endlich meine Marathonpremiere an und dies in Wien am Vienna City Marathon. Bei optimalen Temperaturen - jedoch sehr viel Wind – startete ich auf meinen ersten Marathon. Ohne Wettkampferfahrung gab es unzählige Ungewissheiten: Stimmt mein Ernährungskonzept? Welche Zielzeit sollte ich anstreben? Komme ich ohne Krämpfe durch? Wie fühlt sich der 35. Kilometer wirklich an?

Genau 2h 32min 42sec später kannte ich die Antworten: 

Trotz dem starken Wind ging heute alles optimal auf! Nach dem ersten Halbmarathon in 1h 16min 10sec konnte ich einen zweiten in 1h 16min 32sec nachlegen. Mit Rang 30 (inkl. starkem Elitefeld) von ca. 6‘795 Männern, und damit auch als klar bester Schweizer, lässt sich auch die Rangliste sehen. Ich bin sehr sehr zufrieden mit diesem Resultat und frage mich unter den Nachwehen leidend bereits, ob da in Zukunft nicht gar noch mehr geht?

An dieser Stelle auch einmal ein riesiges Dankeschön für die top Vorbereitung an Reto und Urs, aber auch an Raphi für die exzellenten Ernährungstipps!"

Webseite Veranstalterin.   (aha)


So 9. April: Walliseller Triathlon

Kategorie  Rang  Name Zeit
 Pro League  15 Gmür Désirée 51.56,2
 TC Short  10 Rieder Ramona 57.48,8

Rangliste   (hil)


So 9. April: Zürich Marathon mit u.a. einem
2. Kategorierang von Raphael Sprenger

Der Anlass 

Rangliste   (hil)

Kategorie  Rang  Name Zeit Overall
M 30 - 10 Km   2 (321) Sprenger Raphael    34.18,7    6 (1002)
Teamrun 46 (416) TG Hütten Masters 3:15.22,3 119 (1098)

Unsere Gruppe vom Teamrun: Hansi Holdener, Steffi Rothenbühler, Elmi Bernhard und Marc Benz


Sa 1. April: GP Dübendorf mit zahlreichen Masters

und super Leistungen! BRAVO alle!

Kategorie  
Rang Name Zeit
Overall
C 10 Km M 4074 (165) Benz Marc 47.48,9  302 (613)
A 10 Km M 20  7  (70) Kälin Andreas 34.43,8  16 (613)
B 10 KM M 3077 (148) Flury Gaudenz 45.27,0  240 (613)
H 10 Km   W 4025  (53) Rieder Franziska 54.40,7  112 (229)
F  10 Km W 20  5  (49) Rieder Ramona 40.59,6   9  (229)
A 10 KM M 20  6  (70) Schäppi Simon 34.31,7  14 (613)
B 10 Km M 3014 (148)   Sprenger Raphael   36.00,5  29 (613)
A 10 Km M 2014  (70) Ulrich Stefan 37.22,0  44 (613)
B 10 Km M 30  3 (148) Zehnder Fabian 33.06,2   6 (613)

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